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2003年的上海信息传递，霓虹养眼，万花如海。
这一年的上海足球，烈火烹油，申花和中远为了末代甲A的冠军杀红了眼……
1300公里之外的南京，一个12岁的小男孩正为找不到地方踢球而愁容满面。因为父亲是个球迷，受到影响的小男孩从5岁起就对足球一往情深。他不仅喜欢踢球，而且踢得很好，比同龄人都好。为了培养他走上踢球的道路，他的父亲甚至辞去了工作。
要想成为一个职业球员，12岁是必须接受专业训练的年纪了，所以小男孩的父亲满怀希望地带着他去了南京的职业队江苏舜天试训。然而小男孩有一个致命的缺点——个头矮小，教练委婉地告诉小男孩的父亲，俱乐部没有12岁年龄段的梯队，青少年球员每大一岁训练的内容和方法都不一样，所以没办法收纳这个小男孩进入梯队。
小男孩的父亲不肯死心，辗转找到了当地一位曾经入选过国家队的名宿求助。这位名宿给自己在崇明岛“垦荒”的恩师写了一封信，强烈推荐这个小男孩去崇明岛拜在恩师门下。
2这位前国脚的恩师是典型的上海“爷叔”，曾经率领两支不同的球队拿过甲A冠军，也曾在甲B“谢天谢地谢人”，还曾担任过国奥队主教练“横下一条心、一定要出线”。
2000年，56岁的“爷叔”决定远离喧嚣，他用一生的积蓄600万元再贷款2300万元，在崇明岛上买了几块荒地，然后把全部精力放在培养娃娃上。
2003年，在收到爱徒的推荐信后，他让小男孩来到崇明试一试。初次见面，比同龄人矮上一头的小男孩就给“爷叔”留下了深刻印象，身体灵活技术好倒是其次，关键是他在场上懂得思考、会用脑踢球，这在中国孩子中是难得的特质。
小男孩就这样留在了崇明，跟着“爷叔”一路成长，终于长成了中国足球的参天大树。
3时间一晃就过去了两年，2005年，崇明岛上最大的孩子已经16岁了，有10人已经进入U17国少队。不管是数量还是质量，中国那点可怜的青少年比赛都不能满足这批孩子成长的需要了。为孩子前途焦虑的“爷叔”找到了一个肯出资的老板，双方合作，于这一年的年底成立了一支新的足球俱乐部。
没错，小男孩就是武磊，“爷叔”就是徐根宝，而成立于2005年年底的这家足球俱乐部就是上海海港的前身——上海东亚。
2006年，徐根宝带着一帮最大17岁的孩子开始参加乙级联赛。第一次的职业联赛对大多数的东亚小球员来说并不美妙。一直持续报道该队的《东方体育日报》记者张晓露写道：“2006中乙第一轮前夜，在合肥城南一座招待所级别的小宾馆里，朱峥嵘、吕文君们憧憬着自己的职业生涯，目光中充满着希冀和自信，然而第二天，成人比赛的节奏、粗野的冲撞，让他们呆若木鸡，一帮平均年龄不满17周岁的少年知道了自己的梦想和职业足球现实的差距”。
不过这一年，年轻的上海东亚创造了两项至今无人能破的纪录：一、9月2日，在中乙联赛第13轮比赛中，14岁零10个月的武磊代表上海东亚队在与丽江东巴的比赛中替补出场，成为中国足球职业联赛史上最年轻的出场球员。二、曹赟定以16岁242天的年纪成为中国足球职业联赛最年轻的进球队员。
2007年，上海东亚夺得中乙冠军，成功升入中甲。
42008和2009两个赛季，球队完全凭借着崇明岛少年初生牛犊不怕虎的冲劲，在中甲保级成功。2009年，以东亚为班底的上海队还在全运会上过五关斩六将，勇夺冠军。
2010年联赛开始前，东亚提出了“冲超”的目标，首次引进三名外援，并由范志毅接任球队主教练，但最终名列第四。那年有一支叫做“广州恒大”的球队从中甲冲入了中超。
2011年开始，资金困难的徐根宝开始卖人求生。先是张琳芃去了广州恒大，然后是曹赟定去了上海申花，接着是顾超去了杭州绿城、姜志鹏和王佳玉去了南昌八一衡源。2012年，柏佳骏又先租后卖去了上海申花。
这一年的年底还发生了一件事，为了生存，球队把冠名权卖给了中邦置业集团有限公司，同时，让东亚的梯队以上海中邦的名义参加乙级联赛，这也是卫平的三支上海中邦队的第二支。不过这段合作并没有维持多久，仅仅一年之后，东亚俱乐部宣布收回梯队，中邦集团也宣布和上海东亚终止合作。
东亚之所以收回梯队，是因为2012赛季，球队获得了中甲冠军，冲超成功了。冲超的球队不愁找不到金主，中邦退出之后，很快，在相关政府部门的“协调”下，上海东亚足球俱乐部得到了上港集团的冠名赞助。从此刻开始，另一个在中国足坛搅动风雨的男人——陈戌源登上了舞台。
5得到海港资金注入的东亚队一下子财大气粗了起来，教练方面，国产顶流高洪波和外教顶流埃里克森先后拿起教鞭，外援也升级成了瑞典国脚级的海森。海森刚加盟就拿到了2014年的中超铜靴，武磊则蝉联2013和2014赛季国内球员最佳射手。
2014年年底，上港集团正式完成对东亚俱乐部的收购，东亚时代正式结束，上港时代扬帆起航。
2015年初，“天体之王”孔卡二回中国，加盟上海上港，此外，孙祥、达维、金周荣、于海、石柯、杨博宇、埃弗拉等7名球员先后来投。这一年的上港获得了中超亚军，隐隐然已经有了和中超霸主广州恒大掰掰手腕的意思。
2016年初，又一位恒大功勋球员艾克森转投上港，艾克森那时候还叫埃尔克森，还是个巴西外援。首次参加亚冠联赛的上海上港在小组赛以一波4连胜提前锁定小组头名，八分之一决赛又淘汰了东京FC，直到四分之一决赛才被全北现代阻挡住了前进的脚步。联赛中段，巴西“绿巨人”胡尔克成为球队新援，赛季结束后，切尔西中场、巴西国脚奥斯卡的加盟更是震惊了世人。谁也没想到，奥斯卡竟然在上海上港一直效力了8个赛季，本赛季结束后，合同到期的奥斯卡将会返回巴西，从25岁到33岁，他足球生涯中最好的时候都留在了中国。
2017赛季，上海上港在亚冠联赛淘汰赛中接连淘汰本国对手江苏苏宁和广州恒大淘宝，闯入四强；半决赛不敌浦和红钻，无缘决赛。
2018赛季，上海上港打破了广州恒大对中超联赛7年的垄断，提前一轮获得冠军。武磊在连续5个赛季夺得国内球员最佳射手后，终于做了一回整个联赛的最佳射手。
62019年对于上海上港来说是一个充满变数的年份，上港的两个人员变化，对中国足球未来五年的遭遇起到了无法估量的影响。
这一年，完成了为球队夺得中超冠军许诺的武磊远赴西班牙，在西班牙人队开始追求自己更高的梦想，从此，武磊成为中国足球“全村的希望”。武磊在西班牙人一共效力了3年，经历过球队降级又升级。他一共代表西班牙人出场126次，进球16个，其中最高光的时刻无疑是攻破巴塞罗那的大门。2022年，31岁的武磊因为家庭原因，决定结束留洋，回归中超，他又回到了自己的老东家——已经改了名的上海海港。2024年，33岁的武磊依然是国内球员能力的天花板，他在本赛季中超联赛中已经打入32球，打破了中超单赛季进球纪录。
72019年5月份，上港集团党委书记、董事长陈戌源被任命为中国足协换届筹备组组长；8月，陈戌源被任命为中国足球协会主席，同年12月出任中国足球协会党委副书记，成为中国足协有史以来首位非体育系统出身的足协主席，也是第一位专职主席。
上任之初，陈戌源喊出“深化改革”和“扩大开放”，对中国足球进行去金元化、去归化化、去高薪化、中性名化。在他治下的中国足球，遭遇了近年来最大滑坡，职业联赛和国字号都呈现出崩盘局面。
2019年11月，国足在世界杯预选赛40强赛中输给叙利亚，里皮辞职。中国足协随后选择李铁担任国家队主教练。2021年6月16日，国家队在40强赛最后一轮比赛中3:1击败叙利亚，最终出线。陈戌源在更衣室中得意忘形地边跳边转圈圈的视频流传到网上，成为中国足球著名的名场面。随后的12强赛中，李铁的用人引起争议，并且在赛后新闻发布会上言论失当，不久后下课，由李霄鹏接任。2022年1月，中国男足首次负于越南，无缘卡塔尔世界杯。
2022年11月，李铁被带走调查，牵扯出一系列足球圈内人。2023年春节前，陈戌源到武汉接受问询。2023年2月14日，湖北省纪委监委宣布陈戌源“涉嫌严重违纪违法”，正接受有关部门审查调查。
陈戌源承认，在他上任中国足协主席的前一天晚上，有俱乐部高管敲开了他办公室的门，摔下了两个包，那里面，全是红彤彤的人民币。
除了受贿，陈戌源在任期间还有明显的偏袒上海上港的行为。比如他力推的中性名政策，其他球队都把出资方企业的名字去掉了，但上海上港只是改成了上海海港，所谓中性名与赞助方的名称无限接近，居然顺利通过了。
另外，中国足协从2017年推出引援调节费政策，广州恒大、北京国安都交了高额的调节费，但是上海上港花费5000多万欧元引进阿瑙托维奇，调节费就拖着迟迟不交，直到陈戌源在中国足协走马上任后，这笔钱就不了了之了。
2024年3月26日上午，湖北省黄石市中级人民法院公开宣判，对陈戌源以受贿罪判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；对其受贿违法所得依法予以追缴，上缴国库。
82024年10月27日，中超联赛第29轮，上海上港队客场1:0击败沧州雄狮，反超遭遇平局的上海申花1分，再度将联赛夺冠的主动权掌握在自己手里。如果最后一轮顺利击败天津津门虎，他们将成为中超联赛除广州恒大外，第一支卫冕冠军的球队。
武磊虽然打破了中超单赛季进球纪录，但已是33岁高龄。
奥斯卡已经确定赛季结束就离开中国，中超最后一位大牌外援即将和我们说再见。
上海海港和中国足球一样信息传递，急需重建……